Tréningy
VIDEOTRÉNING
Voľba centra
Nedeľa
,24.11.2024
09:00
FULL BODY workout Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Grétka
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.
17:30
ZUMBA intense Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Naty
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
ZUMBA vo vysokom tempe pre ešte väčšiu podporu spaľovania tukov a formovania postavy.
18:30
JUMPING power Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Máška
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.
Pondelok
,25.11.2024
16:30
PILATES/ZDRAVÝ CHRBÁT Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Lubka
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
17:30
SEXY BODY workout Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Miška
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Intenzívny tréning zameraný na najkritickejšie partie tela (boky, bruško, zadok) pre tú najkrajšiu postavu v plavkách!
18:30
FULL BODY workout Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Grétka
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.
19:30
World Jumping® Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Veve
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Utorok
,26.11.2024
17:30
TABATA/HIIT Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
18:30
World Jumping® Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Sandra
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
19:30
ZUMBA night Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Baryll
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.