VIDEOTRÉNING

Pondelok

 ,10.05.2021
18:40

6.00 €

Trenér: Veronika
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min

Cvičenie na trampolínkach doplnené kruhovým tréningom pre ešte lepšie výsledky!

19:40

6.00 €

Trenér: Máška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min


Utorok

 ,11.05.2021
17:00

6.00 €

Trenér: Saška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min


18:05

6.00 €

Trenér: Miška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min

Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.

19:05

6.00 €

Trenér: Miška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min

Trénig zameraný na stred alebo jadro tela. Posilňovaním tejto kľúčovej časti opornej štruktúry tela stabilizujeme chrbticu a zabezpečíme pevný základ pohybov pri všetkých cvičeniach. Výsledkom je správne prevedenie cvikov a spevnenie postavy.

Streda

 ,12.05.2021
16:50

6.00 €

Trenér: Lubka
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.

17:50

6.00 €

Trenér: Miška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min

Intenzívny tréning zameraný na najkritickejšie partie tela (boky, bruško, zadok) pre tú najkrajšiu postavu v plavkách!

18:50

6.00 €

Trenér: Miška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min

Trénig zameraný na stred alebo jadro tela. Posilňovaním tejto kľúčovej časti opornej štruktúry tela stabilizujeme chrbticu a zabezpečíme pevný základ pohybov pri všetkých cvičeniach. Výsledkom je správne prevedenie cvikov a spevnenie postavy.

19:50

6.00 €

Trenér: Máška
Cena: 6.00 €
Dĺžka: 50 min