Tréningy
VIDEOTRÉNING
Voľba centra
Streda
,23.10.2024
18:30
CORE workout Relax, 50 min.
6.50 €
Trenér: Miška
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 6.50 €
Dĺžka: 50 min
Trénig zameraný na stred alebo jadro tela. Posilňovaním tejto kľúčovej časti opornej štruktúry tela stabilizujeme chrbticu a zabezpečíme pevný základ pohybov pri všetkých cvičeniach. Výsledkom je správne prevedenie cvikov a spevnenie postavy.