Piatok

 ,22.03.2019
17:20

5.00 €

Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min


18:25

4.50 €

Trenér: Lubka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.

Sobota

 ,23.03.2019
08:30

5.00 €

Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie na trampolínkach doplnené kruhovým tréningom pre ešte lepšie výsledky!

Nedeľa

 ,24.03.2019
08:30

8.00 €

Trenér: Aďa
Cena: 8.00 €
Dĺžka: 90 min

Obľúbená ranná 90 minútovka, ktorá posunie tvoje limity!

17:50

5.00 €

Trenér: Zuzka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min


19:00

4.50 €

Trenér: Naty
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

ZUMBA vo vysokom tempe pre ešte väčšiu podporu spaľovania tukov a formovania postavy.

Pondelok

 ,25.03.2019
16:45

5.00 €

Trenér: Danka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Precvičenie chrbtice a kĺbov, posilnenie a natiahnutie svalov, spaľovanie tukov, pôsobenie na vnútorné orgány, získanie príjemných pocitov(relax,odbúranie stresu,motivácia) pomocou dychových techník, techniky zlúčenia mysle,dychu tela,motivacnych techník...

17:50

4.50 €

Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!

19:00

5.00 €

Trenér: Veronika
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Vaše obľúbené cvičenie v modernejšom šate :-)

20:05

5.00 €

Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min


Utorok

 ,26.03.2019
17:20

4.50 €

Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!

18:25

5.00 €

Trenér: Aďa
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Tabata formou kruhového tréningu, počet stanovísk max. 15

19:30

4.50 €

Trenér: Baryll
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.

Streda

 ,27.03.2019
17:20

4.50 €

Trenér: Lubka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.

18:25

4.50 €

Trenér: Bajka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

30 minút aerobiku formou choreografie a 25 minút posilňovania a formovania postavy.

19:30

5.00 €

Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.

Štvrtok

 ,28.03.2019
17:20

4.50 €

Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!

19:30

4.50 €

Trenér: Baryll
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.