Tréningy
Pondelok
,18.02.2019
16:45
POWER JOGA Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Danka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Precvičenie chrbtice a kĺbov, posilnenie a natiahnutie svalov, spaľovanie tukov, pôsobenie na vnútorné orgány, získanie príjemných pocitov(relax,odbúranie stresu,motivácia) pomocou dychových techník, techniky zlúčenia mysle,dychu tela,motivacnych techník...
17:50
TABATA Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!
19:00
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Andy
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

20:05
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Simi
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Utorok
,19.02.2019
17:20
TABATA Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!
18:25
deepWORK Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Aďa
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

19:30
ZUMBA night Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Baryll
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.
Streda
,20.02.2019
17:20
PILATES Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Lubka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
18:25
BODY fit Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Bajka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

30 minút aerobiku formou choreografie a 25 minút posilňovania a formovania postavy.
19:30
World JUMPING power Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Andy
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.
Štvrtok
,21.02.2019
16:30
Dance JUMPING Relax, 45 min.
4.70 €
Trenér: Veronika
Cena: 4.70 €
Dĺžka: 45 min
Cena: 4.70 €
Dĺžka: 45 min
Vaše obľúbené cvičenie v modernejšom šate :-)
17:20
TABATA Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!
18:25
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Simi
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

19:30
ZUMBA night Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Baryll
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.
Piatok
,22.02.2019
17:20
World JUMPING interval Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

18:25
PILATES Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Lubka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
19:30
ZUMBA intense Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Naty
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

ZUMBA vo vysokom tempe pre ešte väčšiu podporu spaľovania tukov a formovania postavy.
Sobota
,23.02.2019
08:30
JUMPING circuit Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie na trampolínkach doplnené kruhovým tréningom pre ešte lepšie výsledky!
Nedeľa
,24.02.2019
09:00
TABATA burner Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
30 min. tabaty a 25 min. posiľnovania celého tela
17:50
Dance JUMPING Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Veronika
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Vaše obľúbené cvičenie v modernejšom šate :-)
19:00
ZUMBA intense Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Naty
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

ZUMBA vo vysokom tempe pre ešte väčšiu podporu spaľovania tukov a formovania postavy.