VIDEOTRÉNING
Vybrať deň

Nedeľa

 ,04.01.2026
09:00

7.00 €

Trenér: Grétka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.

17:00

7.00 €

Trenér: Katka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.

18:00

7.00 €

Trenér: Naty
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

ZUMBA pre všetky ladies, ktoré sa chcú pri tanci cítiť nielen sexy, ale zároveň precvičiť a posilniť celé telo a intenzívne spaľovať tuky.

Pondelok

 ,05.01.2026
16:30

7.00 €

Trenér: Lubka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.

17:30

7.00 €

Trenér: Grétka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Intenzívny tréning zameraný na najkritickejšie partie tela (boky, bruško, zadok) pre tú najkrajšiu postavu v plavkách!

18:30

7.00 €

Trenér: Máška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min


Utorok

 ,06.01.2026
17:30

7.00 €

Trenér: Aďa
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min


18:30

7.00 €

Trenér: Sandra
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Silový tréning je veľmi dôležitý v každom veku! Efektívne zrýchľuje metabolizmus, spaľuje tuk a pomôže dokonale vyformovať svalstvo a celú postavu. Čím máš viac svalov, tým viac spaľuješ!

19:30

7.00 €

Trenér: Baryll
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.