VIDEOTRÉNING
Vybrať deň

Nedeľa

 ,08.03.2026
09:00

7.00 €

Trenér: Grétka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.

17:00

7.00 €

Trenér: Katka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.

18:00

12.00 €

Trenér: Naty
Cena: 12.00 €
Dĺžka: 90 min

Medzinárodný deň žien oslávime tancom a špeciálnou 90 minútovkou s Naty!

Pondelok

 ,09.03.2026
15:15

12.00 €

Trenér: Vstup
Cena: 12.00 €
Dĺžka: 60 min

Chceš si zacvičiť vtedy, keď ti to najviac vyhovuje a mať pri tom celú sálu so všetkými pomôckami iba pre seba? Potom je pre teba tento tréning to pravé! Zacvičiť si môžeš so všetkými našimi inštruktormi prostredníctvom videotréningu, ktorý ti pustíme na veľkej obrazovke jumping, zumbu, pilates, silové a HIIT cvičenia podľa vlastného výberu! Alebo si cvičíš vlastný tréning. V prípade, že ste viacerí, cena bude dohodnutá individuálne.

16:30

7.00 €

Trenér: Lubka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.

17:30

7.00 €

Trenér: Miška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Intenzívny tréning zameraný na najkritickejšie partie tela (boky, bruško, zadok) pre tú najkrajšiu postavu v plavkách!

18:30

7.00 €

Trenér: Miška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Trénig zameraný na stred alebo jadro tela. Posilňovaním tejto kľúčovej časti opornej štruktúry tela stabilizujeme chrbticu a zabezpečíme pevný základ pohybov pri všetkých cvičeniach. Výsledkom je správne prevedenie cvikov a spevnenie postavy.

19:30

7.00 €

Trenér: Máška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min