Tréningy
VIDEOTRÉNING
Voľba centra
Nedeľa
,14.06.2026
09:00
FULL BODY workout SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Grétka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.
17:30
JUMPING power SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Katka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.
18:30
ZUMBA fitness SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Naty
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
ZUMBA pre všetky ladies, ktoré sa chcú pri tanci cítiť nielen sexy, ale zároveň precvičiť a posilniť celé telo a intenzívne spaľovať tuky.
Pondelok
,15.06.2026
16:30
PILATES/ZDRAVÝ CHRBÁT SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Lubka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
17:30
Perfect BODY SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Sandra
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Silový tréning je veľmi dôležitý v každom veku! Efektívne zrýchľuje metabolizmus, spaľuje tuk a pomôže dokonale vyformovať svalstvo a celú postavu. Čím máš viac svalov, tým viac spaľuješ!
18:30
FULL BODY workout SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Miška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.
19:30
World Jumping® SÁLA, 50 min.
7.00 €
Trenér: Máška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min