VIDEOTRÉNING
Vybrať deň

Nedeľa

 ,30.08.2026
17:30

7.00 €

Trenér: Máška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Prvky jumpingu skombinované s kruhovým tréningom pre maximálny efekt cvičenia.

Pondelok

 ,31.08.2026
15:15

12.00 €

Trenér: Vstup
Cena: 12.00 €
Dĺžka: 60 min

Chceš si zacvičiť vtedy, keď ti to najviac vyhovuje a mať pri tom celú sálu so všetkými pomôckami iba pre seba? Potom je pre teba tento tréning to pravé! Zacvičiť si môžeš so všetkými našimi inštruktormi prostredníctvom videotréningu, ktorý ti pustíme na veľkej obrazovke jumping, zumbu, pilates, silové a HIIT cvičenia podľa vlastného výberu! Alebo si cvičíš vlastný tréning. V prípade, že ste viacerí, cena bude dohodnutá individuálne.

16:30

7.00 €

Trenér: Lubka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.

17:30

7.00 €

Trenér: Miška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Intenzívny tréning zameraný na najkritickejšie partie tela (boky, bruško, zadok) pre tú najkrajšiu postavu v plavkách!

18:30

7.00 €

Trenér: Máška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.

19:30

7.00 €

Trenér: Máška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min


Utorok

 ,01.09.2026
16:30

7.00 €

Trenér: Lenka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Špeciálny tréning tréning, vďaka ktorému naštartuje metabolizmus a spáliš všetky tukové zásoby????

17:30

7.00 €

Trenér: Aďa
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min


18:30

7.00 €

Trenér: Sandra
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Silový tréning je veľmi dôležitý v každom veku! Efektívne zrýchľuje metabolizmus, spaľuje tuk a pomôže dokonale vyformovať svalstvo a celú postavu. Čím máš viac svalov, tým viac spaľuješ!

19:30

7.00 €

Trenér: Baryll
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.