Tréningy
VIDEOTRÉNING
Voľba centra
Štvrtok
,23.10.2025
16:30
BODY FIT Relax, 50 min.
7.00 €
Trenér: Sandra
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Komplexný tréning celého tela s dôrazom na techniku prevedenia, s pomocou jednoduchých cvikov s použitím vlastnej váhy tela, ale aj pomôcok tak, aby bola dosiahnutá maximálna efektivita cvičenia.
17:30
Fit HIIT Relax, 50 min.
7.00 €
Trenér: Aďa
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

18:30
World Jumping® Relax, 50 min.
7.00 €
Trenér: Veve
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

19:30
ZUMBA night Relax, 50 min.
7.00 €
Trenér: Baryll
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.
Piatok
,24.10.2025
16:20
PILATES/ZDRAVÝ CHRBÁT Relax, 50 min.
7.00 €
Trenér: Lubka
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
17:20
FULL BODY workout Relax, 50 min.
7.00 €
Trenér: Miška
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min
Cena: 7.00 €
Dĺžka: 50 min

Posilňovanie a formovanie všetkých svalových partií.