Tréningy
Utorok
,24.04.2018
17:20
TABATA Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!
18:25
deepWORK Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Aďa
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

19:30
ZUMBA night Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Baryll
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.
Streda
,25.04.2018
17:20
PILATES Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Lubka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
18:25
BODY fit Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Bajka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

30 minút aerobiku formou choreografie a 25 minút posilňovania a formovania postavy.
19:30
World JUMPING power Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Andy
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Intenzívny tréning na trampolínkach s prvkami posilňovania a boxu.
Štvrtok
,26.04.2018
16:30
TABATA 45 min. Relax, 45 min.
4.30 €
Trenér: Sima
Cena: 4.30 €
Dĺžka: 45 min
Cena: 4.30 €
Dĺžka: 45 min

O 10 minút kratší, ale o to účinnejší tréning TABATY.
17:20
TABATA Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!
18:25
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Simi
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

19:30
ZUMBA night Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Baryll
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Tanečná hodina s prvkami fitness. Intervalový tréning v atmosfére farebného osvetlenia.
Piatok
,27.04.2018
17:20
World JUMPING interval Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

18:25
PILATES Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Lubka
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie nielen pre zdravú chrbticu a kĺby, ale aj pre posilnenie hlbokých svalov a vyformovanie postavy.
19:30
ZUMBA intense Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Naty
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

ZUMBA vo vysokom tempe pre ešte väčšiu podporu spaľovania tukov a formovania postavy.
Sobota
,28.04.2018
08:30
JUMPING circuit Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Katka
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

Cvičenie na trampolínkach doplnené kruhovým tréningom pre ešte lepšie výsledky!
Nedeľa
,29.04.2018
09:30
TABATA burner Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
30 min. tabaty a 25 min. posiľnovania celého tela
17:50
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Andy
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

19:00
ZUMBA intense Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Naty
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min

ZUMBA vo vysokom tempe pre ešte väčšiu podporu spaľovania tukov a formovania postavy.
Pondelok
,30.04.2018
17:20
TABATA Relax, 55 min.
4.50 €
Trenér: Aďa
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Poznámka: Výnimočne posunutý čas cvičenia na 17.20!
Cena: 4.50 €
Dĺžka: 55 min
Poznámka: Výnimočne posunutý čas cvičenia na 17.20!

Dynamický intervalový tréning, vďaka ktorému budeš spaľovať ešte 2 dni po odcvičení!
19:00
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Andy
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min

20:05
World Jumping® Relax, 55 min.
5.00 €
Trenér: Simi
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
Cena: 5.00 €
Dĺžka: 55 min
